21 dias
Respire Bem
Experiência guiada com exercícios de respiração, meditações curtas e aulas ao vivo semanais.
Nosso aplicativo de bem-estar combina tecnologia, micro-hábitos e acompanhamento humano para ajudar você a cuidar da mente, do corpo e do sono com experiências guiadas em poucos minutos por dia.
Programa de mensagens contínuas: podemos enviar até 4 SMS por mês conforme a sua interação. Responda STOP para cancelar a qualquer momento.
Você escolhe um objetivo, recebe micro-hábitos guiados e acompanha sua evolução no painel inteligente do app.
Escolha o foco que faz sentido agora e receba micro-ações guiadas. Nossos protocolos unem ciência do hábito, mindfulness, movimento consciente e nutrição equilibrada.
Sessões curtas para reduzir estresse, aumentar foco e melhorar a clareza mental. Inclui trilhas em áudio e lembretes inteligentes.
Rotinas de alongamento e mobilidade adaptadas ao seu cotidiano. Vídeos de 10 minutos pensados para quem passa muito tempo sentado.
Planos flexíveis com receitas rápidas, orientação de macro nutrientes e diário alimentar integrado ao seu ritmo.
Ferramentas para regular horários, modo noturno, rotinas de desaceleração e acompanhamento de qualidade do sono.
Experiência guiada com exercícios de respiração, meditações curtas e aulas ao vivo semanais.
Plano diário de mobilidade e força funcional com progressão gradual e feedback do coach digital.
Sequência para reeducar o corpo a dormir melhor com rotinas de preparação, áudio relaxante e acompanhamento.
Usuários ativos mantendo hábitos saudáveis com o app
Relataram mais energia após 8 semanas de uso consistente
Avaliação média nas lojas de aplicativos
Histórias reais dos grupos que se encontram diariamente dentro do nosso aplicativo de bem-estar.
Encontro diário de 10 minutos com instruções ao vivo para começar o dia com foco e calma.
Grupo de usuários que compartilha evolução e recebe feedback da equipe de treinadores.
Calendário quinzenal com convidados para falar sobre sono, alimentação e gestão de estresse.
O aplicativo está em fase beta fechada. Estamos liberando convites para grupos e parceiros neste trimestre.
Cadastre-se em nosso opt-in de SMS e seja avisado quando abrirmos novas vagas na beta. Vamos priorizar quem participa da comunidade.
Entrar na lista de esperaTemos programas corporativos focados em saúde mental e qualidade de vida. Fale com nosso time para saber como levar o app para sua equipe.
Falar com o time comercialNosso aplicativo de bem-estar oferece painel diário, trilhas guiadas e conversas com especialistas. Veja conteúdos prévios e participe das aulas gratuitas abertas.
Explorar comunidadeEnquanto estivermos em beta, o uso é gratuito. Quando lançarmos oficialmente, daremos opções de plano gratuito e premium com recursos extras.
Dentro do app você tem acesso ao chat de suporte, além do e-mail support@useapexlabs.com e WhatsApp +55 11 97514-5959.
Este é um programa de mensagens contínuas. Enviamos de 2 a 4 SMS por mês com atualizações do app, convites para lives abertas e lembretes das suas rotinas.
Preencha os campos para entrar na lista de e-mails e SMS do nosso aplicativo de bem-estar. Você receberá entre 2 e 4 mensagens por mês com atualizações do app, convites para eventos e lembretes de rotina.